ロカルわかやま

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美健康ウォーキングレッスン

公開日 2024.06.19


6月27日(木)、和歌山市のPark Biz WAKAYAMAで、「忙しい人ほど痩せる!健康美ウォーク
~後ろ足で歩いて、スタイルUP~ 美健康ウォーキングレッスン」が開催されます。
普段の歩き方をちょっと工夫するだけで、血行促進、筋力アップ・維持、自律神経が整うなど、健康美効果が得られるウォーキング法を学んでみませんか?(朝活特典「ウォーキング法チェックシート」のプレゼントもあり)

【講師】一般社団法人日本 DFWALK 協会 理事/認定講師 山田衣咲子さん
【料金】1,000円
【内容】身体の状態チェック、ストレッチ、基本姿勢、歩き方基礎、運動効果の高い歩き方
【持物】動きやすい靴、服装、飲み物(更衣室あり)
【申込】<こちら>の申込フォームにてお申し込みください。


駐車場は、近隣コインパーキングをご利用ください。

イベントカテゴリ ワークショップ
開催日 6月27日(木) 8:20〜9:00(10分前から受付開始)
開催場所
Park Biz WAKAYAMA
和歌山市八番丁9 パーク県信ビル
お問い合わせ先
Park Biz WAKAYAMA(平日10:00〜18:00)
ホームページ https://parkbiz-wakayama.atomica.co.jp/
インスタ https://www.instagram.com/parkbiz_wakayama/