美健康ウォーキングレッスン

6月27日（木）、和歌山市のPark Biz WAKAYAMAで、「忙しい人ほど痩せる！健康美ウォーク
～後ろ足で歩いて、スタイルUP～　美健康ウォーキングレッスン」が開催されます。
普段の歩き方をちょっと工夫するだけで、血行促進、筋力アップ・維持、自律神経が整うなど、健康美効果が得られるウォーキング法を学んでみませんか？（朝活特典「ウォーキング法チェックシート」のプレゼントもあり）

【講師】一般社団法人日本 DFWALK 協会 理事/認定講師　山田衣咲子さん
【料金】1,000円
【内容】身体の状態チェック、ストレッチ、基本姿勢、歩き方基礎、運動効果の高い歩き方
【持物】動きやすい靴、服装、飲み物（更衣室あり）
【申込】＜こちら＞の申込フォームにてお申し込みください。

駐車場は、近隣コインパーキングをご利用ください。