プレママ・プレパパ集まれ！ 第4回みんなで赤ちゃんを迎えよう

1月26日・2月2日・2月16日、和歌山市福島にあるつどいの広場（ほっとルームぐるんぱ）で「プレママ・プレパパ集まれ！ 第4回みんなで赤ちゃんを迎えよう」が開催されます。
これからママとパパになる家族が一緒に参加し、赤ちゃんを迎える準備ができる講座です。講師の先輩ママや、同じ時期に妊娠しているプレママ・プレパパとつながり、出産・育児について不安なことを相談することができます。また、産前産後の母体のホルモンバランスや心と体の変化について、専門家から学ぶ講座もあります。

【内容】
1月26日（日）
　産後すぐ使える、ベビーモール作り
　講師：西田真子さん（元ぐるんぱ利用者の先輩ママ）

2月2日（日）
　マタニティヨガ ※ママ限定
　講師：畑上智津子さん（NPOサンマザー）

2月16日（日）
　講座「産前産後のママとパパのお話」
　講師：山田ゆかりさん（東京医療保健大学和歌山看護学部助教・助産師）

【対象】第1子を迎えるプレママ・プレパパ
【定員】10組
【参加】無料
【申込】氏名・電話番号・メールアドレス・出産予定日を明記して、電話・メール・インスタDMのいずれかでお申し込みください。