いきいき３世代健康活動（さんかつ）　運動遊びやストレッチで健康増進

いきいき３世代健康活動

理学療法士が開催する健康イベント。
子どもだけの参加や、大人だけの参加も可。

園児～小学生（子ども世代）
・脳トレ×運動（運動遊びや逃走中など）

子持ち世代、孫持ち世代
・肩こり・腰痛に関わる柔軟性チェック
・今日からでも始めるべきストレッチ

日時

11月18日（土）14：00～15：30

場所

岩出市総合体育館１階アリーナ

持ち物

・上靴（子どものみ）
・飲み物
・タオル
・ヨガマットまたはレジャーシート（“肩こり腰痛”への参加者のみ、体育館に備え付けの運動マットはあります）

申し込み

・電話（070-8340-8066）で「さんかつ申し込み」、「代表者の名前、人数（「鬼ごっこ〇人」「肩こり腰痛〇人」）をメッセージで残す。

・LINEで申し込み　「さんかつ公式LINE」お友達登録でメッセージが届きます。メッセージに従って返信を。