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令和5年度地域介護予防講座「今日から始めるフレイル予防」
2月17日、和歌山市小雑賀の「ひかりサロンりゅうじん」で、令和5年度地域介護予防講座「今日から始めるフレイル予防」が開催されます。
フレイル予防の3つの柱、「運動」「栄養」「社会参加」について、リハビリ専門職から、わかりやすく話を聞くことができる講座です。体の状態を知り、講座で学び、即実践できる健康法で健康寿命を延ばしましょう。
【内容】
講演)第1部13:35~14:45/第2部14:55~16:05 ※第1部、第2部ともに同じ内容です
・言語聴覚士から 「社会的フレイル・オーラルフレイルについて」
・作業療法士から 「精神的フレイルについて」
・理学療法士から 「身体的フレイル・運動と栄養について」
体力測定会)13:00~16:00(随時)
・InBodyを使った体力測定ができます ※裸足で測定します
【途中入退場】自由
【参加費】無料
【申込・締切】要申込 ※締切:2月16日(金)
【申込方法】お問い合わせ先まで電話、もしくは下記までFAXにて申し込んでください。
FAX)073-435-1343
※FAXの場合は下記ホームページの申込用紙をご利用ください。
イベントカテゴリ | 講演会・セミナー |
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開催日 | 2月17日(土)第1部13:35~14:45/第2部14:55~16:05 ※受付12:30~ |
開催場所 | ひかりサロンりゅうじん(スーパーセンターオークワ セントラルシティ和歌山店内) 和歌山市小雑賀805-1 |
お問い合わせ先 | 和歌山市 地域包括支援課 |
ホームページ | http://www.city.wakayama.wakayama.jp/_res/projects/default_project/_page_/001/056/053/R5chiikikaigoyoboukouza.pdf |